Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka, framgång och välmående

Alla vill vara lyckliga.Här får du verktygen för att nå dit.Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång, är inom räckhåll”Lev lyckligare” visar dig vägen.En praktisk guide till hur vi ska må bättre.Dagens Nyheter Vill du bli riktigt lycklig och framgångsrik? Då kan det vara dags att glömma Martin Luthers 95 teser och lyssna på Stanford-forskaren Emma Seppälä istället.Veckans Affärer