Mental träning – Begagnad bok

De flesta människor använder endast ca 10 % av sin hjärnkapacitet, men det finns möjlighet att utnyttja mer. Med Mental träning får din hjärna välbehövlig gymnastik och en nytändning. Efter några träningspass kommer du märka skillnad i fråga om effektivitet, kreativitet och minnesförmåga. Mental träning kan användas som ett uppslagsverk för att träna de mentala och praktiska färdigheter just du behöver förbättra. Boken innehåller flera tester och användbara tips. Varje kapitel avslutas med en lättläst sammanfattning. Med lite träning kommer både din effektivitet och kreativa förmåga att öka. Därmed får du också mer tid till annat – både på jobbet och hemma!