Rea!
Effektiv funktionell intensiv träning

Effektiv funktionell intensiv träning

Det ursprungliga priset var: 115,00 kr.Det nuvarande priset är: 46,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 499,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0177132-SE20260527-101422 Kategori: Etikett:

Beskrivning

Om boken

EFIT står för Effektiv Funktionell Intensiv Träning vilket är precis vad det är – träningsformen består av korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt vältränad. Ett pass varar sällan längre än en kvart och går att köra var som helst när som helst, och trots intensiteten passar det både dig som är relativt otränad och dig som är vältränad och vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Effektiv funktionell intensiv träning (2011)

I december 2011 släpptes boken Effektiv funktionell intensiv träning skriven av Jaime Contreras, Jonas Flank, Malin Tittonen. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 60 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.

Köp boken Effektiv funktionell intensiv träning på we och spara pengar.

Referera till Effektiv funktionell intensiv träning (Upplaga 1)

Harvard

Contreras, J., Flank, J. & Tittonen, M. (2011). Effektiv funktionell intensiv träning. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker.

Relaterade produkter